Geführte Fahrrad- und Wandertouren 2021
Geführte Fahrrad- und Wandertouren 2021 In den Monaten Februar, November und Dezember ersetzen wir die Fahrradtouren durch Wanderungen. Diese sind etwa 10 km lang;…
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Bewegung hält gesund
Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an unterschiedlichen Bewegungsaktivitäten an. Sowohl auf medizinischer Basis, als auch allgemein. Machen Sie mit und halten Sie den Körper fit.
Angebote
Erste Hilfe Kurs für Senioren
Erste Hilfe Kurs für Senioren Inhalt Schwerpunkt: Herzkreislauf Erkrankungen Zielgruppe sind aktive Senioren, das Betreuungspersonal von Senioren oder Veranstaltungen. Lehrgangsinhalt sind Herz-Kreislauferkrankungen, akute Notsituationen…
Senioren Gymnastik in der Columbus Wohnanlage
Senioren Gymnastik in der Columbus Wohnanlage Inhalt Beweglichkeit in der Gemeinschaft, fördern der Muskelkraft, präventiv den Körper regelmäßig fit halten, Sturzprävention trainieren. Veranstaltungsdetails…
Seniorengymnastik in Großheppach
Senioren Gymnastik in Großheppach Inhalt Senioren-Gymnastik, Sport, Spiel Freude an Bewegung, Muskelkraft aufbauen zur Sturzprävention. Veranstaltungsdetails Datum/Zeit: jeden Dienstag, 10.00 – 11.00 Uhr,…
Deutsches Sportabzeichen
Seniorensport – Deutsches Sportabzeichen Inhalt Fitness-Test Das regelmäßige, ganzheitliche Training ist gesundheitsfördernd. Mach es regelmäßig! Mach es richtig! Mach es mit Maß! Mach es…
Fit bis ins hohe Alter
Fit bis ins hohe Alter Inhalt Kraft erhalten und aufbauen, die Beweglichkeit fördern: dies ist mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Denn, wenn die Muskelkraft…
Wassergymnastik
Wassergymnastik für Männer und Frauen Inhalt Mit regelmäßigen Übungen trainieren Sie den Körper von Kopf bis Fuß spielerisch im Wasser. Ausdauerorientiertes Üben ist im…
Herren-Wassergymnastik
Herren-Wassergymnastik Inhalt Durch regelmäßige Übungen werden die Muskeln gestärkt, konditionelle und koordinative Fähigkeiten verbessert. Ausdauerorientiertes Üben ist im Sinne der Forderung und Förderung des…
Seniorengymnastik Stiftshof
Seniorengymnastik – Sport,Spiel, Freude in Bewegung ab 60 Inhalt Beweglichkeit in der Gemeinschaft fördern, Muskelkraft in Übungen trainieren, präventiv regelmäßig den Körper fit halten,…
Gesundheitssport des SG Weinstadt
Gesundheitssport des SG Weinstadt Inhalt Bei der Rehabilitation kann Sport dabei helfen, besser und schneller wieder ins normale Leben zurückzufinden. Neben der sozialen Komponente…
Bewegungsparcours
Bewegungsparcours Inhalt Einladung zu kostenlosen Übungen in Weinstadt Beutelsbach am Bewegungsparcours Sommestraße unterhalb vom Sonnenhang. Sport im Freien ist keine Frage des Alters! Der…
Hatha – Yoga
Hatha – Yoga Inhalt Bei dieser Yoga-Form wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und…